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洗頭也要懂科學，以下幾種做法就不妥。

用指甲使勁撓頭皮。很多人在洗頭時，生怕洗不干凈，用手指甲使勁地抓撓頭皮。其實，這種方法是不對的，因為手指甲細菌多，頭皮很容易被抓破后感染細菌。所以，洗頭發時盡量緩慢地按摩，既能洗得更干凈，又給頭發做了一次保健。

頭發不吹干就睡覺。有的人洗完頭后就睡覺了。其實，洗過的頭發毛鱗片正張開，頭發很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發半濕半干的狀態下睡覺，會令頭發變得干燥，長此以往容易頭痛。

頭發剛浸濕就抹洗發水。很多人在頭發弄濕之后就馬上用洗發水，殊不知，這樣做反而洗不干凈頭發。正確做法是涂洗發水之前，先用溫水沖洗１分鐘以上，祛除一些污垢之后，再用洗發水。

洗完頭就馬上外出。頭發也是要防曬的，在夏天，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。